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O que pode ser dor no pescoço? ALERTA

Como acontece a dor no pescoço?

Seu pescoço é formado por vértebras que se estendem do crânio até a parte superior do tronco. Os discos cervicais absorvem o choque entre os ossos.

Os ossos, ligamentos e músculos do pescoço sustentam sua cabeça e permitem movimento. Qualquer anormalidade, inflamação ou lesão pode causar DOR ou RIGIDEZ no pescoço.

o que pode ser dor no pescoço

Muitas pessoas sentem dor no pescoço ou rigidez ocasionalmente. Em muitos casos, é devido a má postura ou uso excessivo. Às vezes, a dor no pescoço é causada por lesão de uma queda, esportes de contato.

Na maioria das vezes, a dor de garganta não é uma condição séria e pode ser aliviada dentro de alguns dias.

Mas, em alguns casos, a dor no pescoço pode indicar ferimentos graves ou doenças e exigir cuidados médicos.

Se você tiver dor no pescoço que continue por mais de uma semana, for grave ou for acompanhada por outros sintomas, procure atendimento médico imediatamente.

O que pode ser dor no pescoço?

Dor no pescoço ou rigidez ( aquela sensação de pescoço travado) podem acontecer por uma variedade de razões.

Tensão muscular

Normalmente é devido a atividades e comportamentos como:

  • Má postura
  • Trabalhar em uma mesa por muito tempo sem mudar de posição
  • Dormindo com o pescoço em uma posição ruim, com travesseiro errado
  • Sacudindo o pescoço durante o exercícios
  • Ficar muito tempo no celular (isso é fatal, sobrecarrega demais a cervical)
muita dor no pescoco

O celular está mudando nossa postura e isso pode ser muito perigoso para sua saúde!

Perigo frágil

O pescoço é particularmente vulnerável a lesões, especialmente em quedas, acidentes de carro e esporte. Os músculos e ligamentos do pescoço são forçados a se mover fora de sua faixa normal.

Se os ossos do pescoço ( vértebras cervicais ) estão fraturados, a medula espinhal também pode ser danificada. Lesão no pescoço devido a repentina sacudida da cabeça é comumente chamado de chicotada.

Ataque cardíaco

A dor no pescoço também pode ser um sintoma de um ataque cardíaco, mas muitas vezes se apresenta com outros sintomas de um ataque cardíaco, tais como:

  • Falta de ar
  • Suor
  • Náusea
  • Vômitos
  • Dor no braço ou mandíbula

ATENÇÃO: Se o seu pescoço dói e você tem outros sintomas de ataque cardíaco, vá ao médico imediatamente!!!

Meningite

A meningite é uma inflamação do tecido fino que envolve o cérebro e a medula espinhal. Os principais sintomas são febre e dor de cabeça geralmente ocorrem com rigidez no pescoço. A meningite pode ser FATAL e é uma emergência médica.

Se você tiver os sintomas da meningite, procure ajuda imediatamente.

Outras causas

Outras causas incluem o seguinte:

  • Artrite reumatóide – causa dor, inchaço das articulações e esporões ósseos.
  • Osteoporose – enfraquece os ossos e pode levar a pequenas fraturas. Essa condição geralmente acontece nas mãos ou nos joelhos, mas também pode ocorrer no pescoço.
  • Fibromialgia –  é uma condição que causa dor muscular em todo o corpo, especialmente na região do pescoço e ombro.
  • Osteoartrite do pescoço/ espondilose – À medida que envelhece, os discos cervicais podem degenerar. Isso pode diminuir o espaço entre as vértebras e estressa às articulações.
  • Hernia de disco cervical – Quando um disco se projeta, a partir de um trauma ou lesão, pode aumentar a pressão sobre a medula espinhal ou raízes nervosas.
  • A estenose espinhal – ocorre quando a coluna vertebral se estreita e causa pressão na medula espinhal ou nas raízes nervosas à medida que sai das vértebras. Isso pode ser devido à inflamação de longo prazo causada por artrite ou outras condições.

Em casos raros, a rigidez do pescoço ou dor ocorre devido a:

  • Anomalias congênitas
  • Infecções
  • Abscessos
  • Tumores
  • Câncer da espinha

Procure um médico imediatamente se

Se os sintomas persistirem por mais de uma semana, consulte o seu médico. Você também deve consultar um médico se tiver:

  • Dor no pescoço grave sem causa aparente
  • Caroço no seu pescoço
  • Febre
  • Dor de cabeça
  • Glândulas inchadas
  • Náusea
  • Vômito
  • Dificuldade para engolir ou respirar
  • Fraqueza
  • Dormência
  • Formigamento
  • Dor que irradia seus braços ou pernas
  • Incapacidade de mover seus braços ou mãos
  • Incapacidade de tocar o queixo no peito
  • Bexiga ou intestino sem funcionar corretamente
  • Se você sofreu um acidente ou queda e seu pescoço dói, procure atendimento médico imediatamente.

Como aliviar a dor no pescoço

O seu médico irá realizar um exame físico,  informe para seu médico sobre as especificidades dos seus sintomas.

Mesmo que não pareça relacionado, você também deve informar seu médico sobre quaisquer lesões recentes ou acidentes que você teve.

O tratamento da dor no pescoço depende do diagnóstico.

Além de um histórico completo e exame físico feito pelo seu médico, você também pode precisar de exames de sangue, raio-x, tomografia, entre outros exames mais completos.

Dependendo dos resultados, o seu médico pode encaminhá-lo para um especialista.

O tratamento para dor intensa no pescoço pode incluir:

  • Terapia de gelo e calor
  • Exercício, alongamento ou até mesmo fisioterapia
  • Medicação para dor ou relaxante musculare
  • Injeções de corticoides
  • Colar cervical
  • Antibióticos se você tiver uma infecção
  • Tratamento hospitalar se uma condição como meningite ou ataque cardíaco for a causa
    cirurgia, que raramente é necessária.

Terapias alternativas incluem:

  • Acupuntura
  • Tratamento quiroprático
  • Massagem

DICA: Verifique se você está vendo um profissional licenciado ao usar esses métodos.

Como aliviar a dor no pescoço em casa

Se você tem dor ou rigidez no pescoço, siga estes passos simples para aliviá-lo:

  • Aplique gelo nos primeiros dias. Depois disso, aplique calor com uma almofada de aquecimento , compressa quente ou tomando um banho quente.
  • Tome analgésicos ou paracetamol .
  • Tire alguns dias de folga dos esportes, atividades que agravam seus sintomas e exercícios pesados. Quando você retomar a atividade normal, faça-o lentamente à medida que seus sintomas diminuírem.
  • Exercite seu pescoço todos os dias. Lentamente estique a cabeça em movimentos de lado a lado e para cima e para baixo.
  • Alongue-se.
  • Tenha boa postura.
  • Evite falar ao celular segurando entre o pescoço e o ombro e evite mexer por horas no celular com a cabeça baixa
  • Mude sua posição frequentemente. Não fique de pé ou sentado em uma posição por muito tempo.
  • Faça uma massagem no pescoço suave.
  • Use um travesseiro de pescoço especial para dormir .

NÃO USE um colar cervical ou colarinho sem a aprovação do seu médico. Se você não usá-los corretamente, eles podem piorar seus sintomas.

Conclusão

Muitas pessoas experimentam dor no pescoço devido à má postura e tensão muscular. Nesses casos, a dor no pescoço deve desaparecer se você praticar uma boa postura e descansar os músculos do pescoço quando estiverem doloridos.

Marque uma consulta com seu médico se a dor no pescoço não melhorar com os tratamentos em casa.

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Dor no pescoço
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